Dzisiaj po raz pierwszy tej jesieni zobaczyłam na termometrze ujemną temperaturę, zatem mogę już śmiało stwierdzić, że mamy zimę! Jak bardzo dobrze wiecie, uwielbiam zimę, ale niekoniecznie lubię jeść śniadanie o 8 rano przy włączonym świetle... Cóż, nie można mieć wszystkiego. A najlepiej poprawić sobie humor szybką poranną owsianką, pachnącą cynamonem.
Składniki: (na 1 porcję)
- 5 łyżek błyskawicznych płatków owsianych
- 1 szklanka wody (lub mleka)
- 3 łyżki rodzynek
- pół łyżeczki cynamonu
- 1 jabłko
Płatki owsiane wsypujemy do małego rondelka i zalewamy wodą lub mlekiem. Gotujemy 3-4 min, cały czas mieszając. Odstawiamy z palnika, dodajemy cynamon i rodzynki. Mieszamy. Jabłko obieramy ze skórki, kroimy w kostkę i dodajemy do owsianki. Mieszamy całość, posypujemy rodzynkami.
Teoretycznie można ją jeszcze zapiec, ale mi zależało na chrupkości i soczystości świeżych jabłek. Twórzmy własne owsianki, i na słodko, i na słono. To naprawdę najlepszy sposób na wartościowe i pyszne śniadanie, szczególnie w ponure dni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz